冬天喜歡穿保暖內衣，軟軟的暖暖的，結果皮膚瘙癢無比難以入眠；用牙撕個快遞，結果第二天嘴邊的紅疙瘩不僅潰爛，還流出了膿液；對男友口水過敏，一女子選擇換男友……

這樣的事，聽著奇葩么？這些都不是網絡段子，而是各醫院皮膚科會接診到的真實病例。入冬以來，隨著氣溫的下降，杭州市西溪醫院、杭州市第一人民醫院等醫院皮膚科門診瘙癢、過敏患者就明顯增多了。

穿保暖內衣也可能會導致過敏

“馬主任，我身上怎么這么癢？！”一進皮膚科的門診，張大爺就開始不停向杭州市西溪醫院皮膚性病科主任醫師馬蘭訴說著身上的皮膚怎么癢。

馬醫師說，冬季皮膚瘙癢與季節密切相關，寒冷干燥的氣候容易導致皮膚水分及皮脂腺分泌減少，洗澡水過熱、沐浴過多、藥物或食物過敏等均會引起皮膚過敏、瘙癢等。

有人甚至還因為穿貼身的保暖內衣而導致過敏。

保暖內衣的原理在于兩層普通棉織物的中間添加了蓬松的化學纖維，以阻止人體皮膚和外界進行氣體與熱量的交換。熱氣透不出去，就容易導致人體更易出汗，汗液中的尿素、鹽類就會附著在體表和保暖內衣上，如不及時清洗就可能會引起皮膚瘙癢、皮炎、濕疹等癥狀。

“冬季皮膚瘙癢多見于老年人，常見癥狀為皮膚瘙癢、干燥、脫屑、癢無定處，夜間為重、搔抓可引起繼發性的皮損，時間久了就會出現濕疹樣改變和苔癬樣變，或繼發各種感染。”馬醫師說，若治療不當，則會泛發全身。

六點建議防護冬季皮膚瘙癢

預防過敏，最有效的辦法遠離過敏原。所以，冬季如果確實需要穿著保暖內衣，可先貼身穿一件純棉內衣，給全身皮膚先做安全隔離，然后再增加其他衣物，這樣就會降低過敏風險。

對于冬季皮膚瘙癢我們應該如何防護，馬醫師給了六點建議：

(1)洗澡不宜過勤，每周1-2次為宜；水溫40℃左右不宜過高；沐浴時盡量不用或少用肥皂或浴液，避免搓洗以免皮脂丟失。洗完后可使用皮膚保濕霜以補充水分和油脂。

(2)避免搔抓皮膚，因搔抓可使皮膚增厚、苔蘚化、出血、結痂，造成繼發感染，可使病情加重。

(3)冬季應穿純棉內衣褲，避免化纖衣物刺激皮膚引起瘙癢。

(4)合理選用含有凡士林等滋潤性較強的護膚品，趁溫水洗擦后水尚未干透時涂上保濕護膚品以增加油脂的吸收。

(5)居室溫度不宜過高，18-24℃為宜，并保持合適的室內濕度。

(6)多飲水，補充機體和皮膚的水分；多攝取維生素含量高的食物；少喝咖啡、濃茶，少吃火鍋等辛辣刺激性食物；少吃糖、魚、蝦蟹等海產品。